Egal, ob du im Leistungssport aktiv bist oder deine Gesundheit stärken möchtest – ein qualifizierter Trainer ist unverzichtbar, um dein Training effektiv und sicher zu gestalten. Bei Fit for me legen wir großen Wert darauf, dass gut ausgebildete Trainer stets vor Ort sind. Unsere Trainer kümmern sich aktiv um dich, stehen dir für Fragen zur Verfügung und sorgen dafür, dass du deine Ziele gesund und nachhaltig erreichst.
Deine Gesundheit steht bei uns an erster Stelle. Mit falschen Übungen oder einer fehlerhaften Ausführung riskierst du, dass dein Training im besten Fall ineffizient bleibt und im schlimmsten Fall zu Verletzungen oder langfristigen Schäden wie Arthrose führt. Unsere Trainer haben den Blick von außen, erkennen mögliche Fehler und korrigieren diese direkt. Bei Fit for me wirst du nicht nur korrigiert, sondern auch motiviert und mit frischen Übungsideen versorgt. So trainierst du von Anfang an zielgerichtet, gesund und effektiv.
Was macht Fit for me anders?Bei uns arbeitet die Mehrheit der Trainer in einem festen Arbeitsverhältnis. Das ist nicht nur sozialverträglich, sondern vor allem ein großer Vorteil für dich als Mitglied:
- Kontinuität: Du trainierst langfristig mit denselben Trainern, die dich und deine Trainingsvorlieben sowie deine gesundheitliche Situation genau kennen.
- Bessere Betreuung: Unsere Trainer können dich gezielter beraten und effektiver motivieren.
- Fachkompetenz: Bei speziellen Fragestellungen steht dir unser hauseigener Physiotherapeut unterstützend zur Seite.
Starte jetzt mit deinem Training bei Fit for me und profitiere von einer Betreuung, die dich und deine Gesundheit in den Fokus stellt.
Unsere Trainingsplanung basiert auf einem umfassenden Fitness-Test, der alle relevanten Bereiche deines Körpers analysiert. So stellen wir sicher, dass dein Training ganzheitlich ausgerichtet ist und keine Schwachstellen übersehen werden.
Deine Vorlieben und dein Zeitbudget im Fokus
Die Auswahl der Übungen wird individuell auf deine persönlichen Vorlieben und dein verfügbares Zeitbudget abgestimmt. Damit bleibt dein Training nicht nur effektiv, sondern auch motivierend und alltagstauglich.
Regelmäßige Anpassung für langfristige Erfolge
Um eine hohe Trainingseffizienz zu gewährleisten, empfehlen wir, deinen Trainingsplan spätestens alle 12 Wochen zu aktualisieren. Dieser regelmäßige Austausch mit deinem Trainer sorgt nicht nur für Fortschritte, sondern hält auch deine Motivation auf einem konstant hohen Level.
Keine versteckten Kosten – volle Unterstützung
Bei Fit for me legen wir Wert auf Transparenz: Deine Trainingsbetreuung ist bereits im Mitgliedsbeitrag enthalten. Zusätzliche Kosten wie Trainerpauschalen entfallen vollständig. Der persönliche Kontakt zu deinem Trainer bleibt stets gegeben – ohne Kompromisse.
Dein Weg zum Ziel beginnt hier
Mit dieser individuellen und kostenbewussten Betreuung ebnen wir dir den Weg zu deinen Trainingszielen. Starte jetzt durch und erlebe die Vorteile einer durchdachten Trainingsplanung bei Fit for me!
Die korrekte Ausführung jeder Übung ist entscheidend für den Erfolg deines Trainings. Wird eine Übung falsch ausgeführt, kann das im besten Fall Zeitverschwendung bedeuten, weil die Übung ihre gewünschte Wirkung verfehlt und nicht mit der nötigen Intensität am Muskel ankommt. Im schlimmsten Fall können Fehlhaltungen und falsche Bewegungen zu Verletzungen führen, die das Training langfristig beeinträchtigen.
Bei Fit for me stellen wir sicher, dass du immer korrekt trainierst. Unsere Trainer sind nicht nur Experten, die dich mit motivierenden Impulsen begleiten, sondern auch direkt auf der Trainingsfläche präsent. Sie achten darauf, dass du die Übungen richtig ausführst, korrigieren dich bei Bedarf und sorgen dafür, dass du keine Fehler machst. So wirst du effizienter, sicherer und mit mehr Spaß trainieren.
Deine Gesundheit und Fitness sind zu wichtig, um sie dem Zufall zu überlassen. Deshalb setzt Fit for me auf hochqualifizierte Trainer. Alle unsere festen Trainer verfügen über anerkannte Qualifikationen, und auch unsere Aushilfen bringen mindestens eine Fitness Trainer B-Lizenz mit – ein Standard, der in der Fitnessbranche leider nicht immer gewährleistet ist.
Durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen bleiben unsere Trainer immer auf dem neuesten Stand. So können sie dir nicht nur beim Erreichen deiner Fitnessziele helfen, sondern auch eine fundierte Beratung bieten. Zusätzlich steht dir unser hauseigener Physiotherapeut zur Seite, sodass wir das gesamte Gesundheitsspektrum abdecken können.
Stell uns auf die Probe – wir beantworten gerne all deine Fragen rund um Fitness und Gesundheit!
Christian Mand ist nicht nur Geschäftsführer und aktiver Trainer bei Fit for me, sondern auch staatlich geprüfter Physiotherapeut. Er wird immer dann hinzugezogen, wenn es um komplexe gesundheitliche Fragestellungen geht. Als täglicher Ansprechpartner vor Ort hat Christian stets ein offenes Ohr für die Anliegen unserer Mitglieder.
Durch seine Expertise an der Schnittstelle zwischen Fitness und Rehabilitation ist Fit for me die ideale Anlaufstelle für gezieltes Gesundheitstraining – sei es zur professionellen Fortsetzung nach einer Therapie oder zur gezielten Rehabilitation nach einer Verletzung.
Mit unserem Fitness Test sorgen wir regelmäßig für Begeisterung bei neuen Mitgliedern – aber auch langjährige Mitglieder können ihr Training neu fokussieren. Unsere Checkups bieten regelmäßige, automatisierte Retests, bei denen alle wichtigen Komponenten überprüft und neu bewertet werden.
So behalten wir deinen Fortschritt im Blick und können den Trainingsplan bei Bedarf gezielt anpassen – und das ganz ohne zusätzliche Kosten!