Funktionelles Training
heißt in der Funktion. Übungen orientieren sich hierbei unmittelbar an Alltagsbelastungen. Darüber hinaus kann funktionelles
Training aber mehr! Du nutzt was Dein Körper Dir bietet, mit viel Abwechslung und wenig geführter Bewegung trainierst du intensiv
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination
- und erreichst auf diesem Weg die beste Fitness Deines Lebens
